《被讨厌的勇气》是一本深刻影响读者心灵的书籍，由日本哲学家岸见一郎和作家古贺史健共同创作。

岸见一郎，致力于研究阿德勒心理学，是日本阿德勒心理学会认定的心理咨询师、顾问。他以通俗易懂的方式解读了阿德勒的思想，让更多人能够领略到其中的精髓。

这本书以青年和哲人的对话形式展开，深入探讨了人生的各种课题。以下是书中的一些名言名句：
1. 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
2. 一切烦恼皆源于人际关系。
3. 所谓自由，就是被别人讨厌。
4. 健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。
5. 重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
6. 当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。
7. 我们并不是为了满足别人的期待而活着。
8. 课题分离是人际关系的出发点。

在《被讨厌的勇气》中，阿德勒的思想如同一盏明灯，照亮我们内心深处那些被忽视的角落。它告诉我们，不要被过去所束缚，我们有能力重新定义自己的人生。面对人际关系的复杂，我们要有勇气去承担被讨厌的风险，才能真正获得自由。我们不能总是活在他人的期待中，而是要找到自己真正的目标和价值。同时，我们也要学会课题分离，不干涉他人的课题，也不让他人干涉我们的课题。

这本书教会我们如何拥有真正的自信，不是通过与他人比较，而是与理想的自己看齐。在爱与被爱中，我们要学会给予对方自由和尊重。它提醒我们，人生的意义是由我们自己赋予的，我们可以选择积极面对生活的挑战，创造属于自己的幸福。

关键词或标签：《被讨厌的勇气》、岸见一郎、阿德勒心理学、人际关系、自由、自我价值